Meniu
Servicii personalizate de consiliere nutrițională
Analiză personalizată a cazului tău și sfaturi corect aplicate ție care se potrivesc nevoilor și stilului tău de viață.
Felicitări, faci primul pas într-o relație mai armonioasă cu mâncarea, iar asta știu că nu vine ușor! Indiferent de motivul pentru care ești aici, te felicit pentru decizia de a căuta susținere în exterior.
Am fost într-un punct similar ca și tine, în primăvara anului 2020, la 7 ani de la diagnosticul de boală celiacă pe care credeam că îl gestionez corect. Făceam unele greșeli care au dus în timp la alte boli autoimune. Atunci am luat legătura pentru prima oară cu o nutriționistă și am început să descopăr ce pot modifica în alimentație pentru a-mi susține sănătatea.
În acest moment, sunt eu nutriționista care te poate susține să nu treci prin aceleași greșeli și să conștientizezi importanța hranei zilnice în felul cum te simți. Putem colabora indiferent de țara sau orașul în care te afli pentru că ne vom vedea online! Cel mai bun mod de a începe, este să avem o primă consultație gratuită de 30 minute.
Te pot ajuta dacă te regăsești în urma din situațiile următoare:
- Ești celiac adult nou diagnosticat. Află mai multe.
- Ești celiac adult cu experiență care nu a avut o consiliere nutrițională până în prezent. Află mai multe.
- Ești părinte de copil celiac și vrei să înveți cum să faci schimbarea alimentară în casă. Află mai multe.
- Ești părinte de copil cu diverse alergii sau intoleranțe alimentare. Află mai multe.
- Ți s-a recomandat să elimini glutenul sau lactatele sau histamina și ești copleșit de informații, nu înțelegi ce ar trebui să mănânci. Află mai multe.
- Ai un diagnostic de boală autoimună alta decât boala celiacă și vrei să urmezi dieta fără gluten. Află mai multe.
- Ai alte probleme intestinale precum sindrom de intestin iritabil, balonare cronică, disbioză, etc. Află mai multe.
Începe aici: Consultație inițială de 30 minute
Pentru a oferi cel mai bun serviciu de nutriție posibil și a-ți întâlni așteptările, este esențial să înțeleg cazul tău particular. În această consultație, vom discuta despre nevoile tale nutriționale, obiceiurile alimentare actuale, obiectivele de sănătate, istoricul medical, înălțimea, vârsta și greutatea actuală. Îți voi răspunde la întrebări și voi prezenta modul meu de lucru. Dacă te decizi să colaborăm, la finalul apelului primești un jurnal alimentar de completat.
Consiliere 1-1 one time - recomandări generale pentru o săptămână
300 LEI
Sesiunile perfecte pentru a primi răspunsurile potrivite de care ai nevoie pentru problema ta. Fiecare om este unic și voi ține cont de acest aspect extrem de important pentru mine. În același timp, avem nevoie de același tip de combustibil pentru a funcționa optim. În această consiliere voi analiza cazul tău particular și vei primi sfaturile nutriționale recomandate ție într-o întâlnire de 60 de minute! Primești un meniu cu rețete, listă de cumpărături și recomandări de produse pentru o săptămână.
Alege consilierea care ți se potrivește din lista de mai jos.
Plan de alimentație și supervizare 1-1 21 zile
800 LEI
Obiceiurile noi se dobândesc în timp și cu suport. Pentru ca o schimbare alimentară să fie sustenabilă, ai nevoie să experimentezi mai multe etape. De la pregătire, testare, negare, menținere, recădere și înapoi, e un drum prin care vei trece. Eu voi fi aici să te susțin! În acest program vei primi meniuri săptămânale, listă de cumpărături și recomandări de produse pentru 3 săptămâni. Vom avea o discuție inițială gratuită de 30 min și alte 3 întâlniri de câte 60 minute fiecare. Fiecare întâlnire va conține o parte de educație și evaluare/readaptare a meniurilor în funcție de feedback-ul tău.
Servicii de consiliere
Consiliere părinte de copil celiac
300 LEI
Consiliere celiac adult cu experiență
3000 LEI
Consiliere celiac adult nou diagnosticat
300 LEI
Consiliere boli autoimune
300 LEI
Consiliere alte probleme intestinale
300 LEI
Consiliere nutrițională de control
150 LEI
Consiliere părinte de copil celiac
250 LEI
Simți că a picat cerul pe tine când medicul a pus diagnosticul de boală celiacă. Totuși, e bine că ați descoperit în sfârșit care era problema și copilul tău dă semne că se simte mai bine. Poate nu știi dacă și cum trebuie să îi gătești doar lui separat. Poate ai început să cumperi multe produse și nu știi ce să faci cu ele. Poate nu știi cum să gestionezi mesele în familie, în excursii sau la școală. Ai nevoie să cauți suport la un nutriționist, pe care îl vei găsi aici!
Consiliere celiac adult cu experiență
250 LEI
Te-ai informat, ai citit despre boala celiacă, ai intrat pe grupuri de Facebook, ai început să mănânci fără gluten, e mai bine, dar nu ești chiar convins că e ce trebuie. Poate ești în continuare balonat sau constipat, poate ai reflux și pastilele nu își mai fac efectul, poate ai început să ai reacții pe piele sau alte alergii și intoleranțe. E timpul să vorbești cu un nutriționist!
Consiliere celiac adult nou diagnosticat
250 LEI
Ai plecat de la medic cu un diagnostic care îți spune că trebuie să mănânci fără gluten pe viață. Primești o listă cu alimente permise și interzise, dar atât.
Am fost în aceeași situație ca tine, iar ani mai târziu am aflat că ar fi trebuit să discut cu un nutriționist imediat după această veste.
Consiliere boli autoimune
250 LEI
Fie că e vorba de tiroidită autoimună, psoriazis, artitrită reumatoidă, sau una din cele 80 de boli autoimune existente, vei face orice ca să eviți un puseu de rău.
Evitarea unuia sau mai multor alimente poate fi o strategie să îți ameliorezi simptomele. Scoaterea glutenului poate fi prima soluție care să aibă impact și să te ajute, sau poate să nu îți fie potrivită.
Consiliere alte probleme intestinale
250 LEI
Ai fost pe la numeroși medici, dar nici o problemă concretă nu a fost identificată. Poate că nici nu ai nevoie de un diagnostic, ci doar e timpul să-ți revizuiești alimentația. Mâncăm haotic și din ce în ce mai procesat, pe fugă, suntem stresați, iar sistemul nostru digestiv începe să fie afectat. O simplă analiză a obiceiurilor alimentare curente și recomandări în această direcție te pot ajuta.
Consiliere nutrițională de control
150 LEI
Acest serviciu este pentru tine dacă am colaborat în trecut sau vrei o a doua opinie pentru nutriție în boala celiacă sau în dieta fără gluten. Discuția este video, potrivită indiferent de locul unde ești în țară sau lume. Va dura o oră și poți alege intervalul orar potrivit ție din calendar.
FAQ
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
Ut sea accumsan interpretaris, viderer pertinax repudiandae ne ius, qui ne porro insolens instructior. Graece euripidis instructior an vix, eum et equidem expetenda concludaturque.
