Acest serviciu este pentru tine dacă rezonezi cu următoarea situație:

Sunt confuz cu privire la problemele pe care le am și starea mea de sănătate. Am făcut diverse controale și tot nu mă simt grozav. Mă balonez des, am probleme de tranzit, mi s-a spus că aș avea sindrom de intestin iritabil, mi s-a recomandat să nu mănânc prăjeli și să mănânc echilibrat.

Ai fost pe la numeroși medici, dar nici o problemă concretă nu a fost identificată. Poate că nici nu ai nevoie de un diagnostic, ci doar e timpul să-ți revizuiești alimentația. Mâncăm haotic și din ce în ce mai procesat, pe fugă, suntem stresați, iar sistemul nostru digestiv începe să fie afectat. O simplă analiză a obiceiurilor alimentare curente și recomandări în această direcție te pot ajuta.

De ce?

• Pentru că o colaborare cu un nutriționist te poate ajuta să înțelegi cum mâncarea poate avea efecte pozitive sau negative asupra sănătății tale.
• Pentru că poți preveni o serie de numeroase probleme care pot apărea în viitor.
• Pentru că dacă ai deja un diagnostic e important să știi ce opțiuni mai sănătoase poți consuma dintre alimentele care îți plac deja și cum anume poți dezvolta obiceiuri sănătoase.

Rolul meu ca nutriționist va fi să:

• fac o analiză detaliată a obiceiurilor tale alimentare și de stil de viață, istoricul medical individual și de familie, fluctuații de creșteri sau scăderi în greutate, verificarea analizelor recente.
• primești sfaturi nutriționale și educație despre ce fel de alimentație ți-ar fi utilă și cum te-ar putea ajuta ea.
• te informez despre planurile de mese pe care le poți avea, consumul unor alimente în detrimentul altora, a recomandărilor de vitamine sau minerale necesare identificate în urma jurnalului alimentar.
• monitorizez pe baza informațiilor furnizate dacă simptomele prezente pot indica anumite intoleranțe alimentare precum pot furniza propuneri de protocoale alimentare specifice.

Consilierea durează 3 h în total, noi ne vom vedea timp de 1.5 h și va fi împărțită în 2 discuții.

O primă conversație, de 30 minute în care discutăm nevoile tale nutriționale, obiceiurile alimentare actuale, obiectivele de sănătate, istoricul medical, înălțimea, vârsta și greutatea actuală și primești un jurnal alimentar de completat.

La minim 5 zile distanță vom avea cea de-a doua conversație, cu durata de 1 h în care discutăm recomandările personalizate, propunerile de mese în dieta fără gluten și produse fără gluten.

Restul timpului de 1.5 h va fi folosit de mine pentru a analiza cazul, jurnalul trimis și a face recomandările nutriționale personalizate.

Cum funcționează:

1. Apeși butonul de COMANDĂ ACUM de pe această pagină;
2. Finalizezi comanda cu plată și primești automat factura pe email;
3. După comandă te direcționăm spre un formular unde poți să alegi intervalul orar preferat. Vei primi un link spre acest calendar și pe email.
4. Te prezinți la ora și data stabilită sau reprogramezi din timp dacă intervine ceva.